हमीरपुर (द स्टैलर न्यूज़), रिपोर्ट: रजनीश शर्मा। आर्ट ऑफ लिविंग ने प्रोजैक्ट पवित्रा के अंतर्गत राजकीय उत्कृष्ट माध्यमिक पाठशाला टौणी देवी में छात्राओं के लिए मासिक धर्म से सम्बंधित स्वास्थ्य तथा स्वच्छता विषय पर एक सैमीनार आयोजित किया गया। जिसमें 170 छात्राओं और महिला अध्यापकों ने भाग लिया आर्ट ऑफ लिविंग की ओर से निर्मल ठाकुर ने बताया कि इस प्रोजेक्ट का उदेश्य ग्रामीण क्षेत्रों में संवेदीकरण कार्यक्रमों के माध्यम से लड़कियों को मासिक धर्म स्वच्छता पर ज्ञान और जागरूकता के साथ गोपनीयता, सुरक्षा और घर में, स्कूल में और समुदाय में एक स्वच्छ तरीके से मासिक धर्म का प्रबंधन करने के लिए सशक्त बनाना है।
इस सैमिनार में मासिक धर्म आने से पहले का तनाव (बढ़ा हुआ चिड़चिड़ापन, सूजन व ऐंठन) कम करने के लिए प्राणायाम, अति अधिक अथवा अति कम रक्त स्राव को नियंत्रित करने के लिए योगासन स्वस्थ पीरियड व खोए गए पोषक तत्वों की प्रतिपूर्ति के लिए उचित खुराक (सामान्यत: स्थानीय स्तर पर उपलब्ध खाद्य पदार्थों द्वारा-रक्त की कमी व कमजोरी से बचाव हेतु) इस प्राकृतिक क्रिया को लेकर फैले मिथकों और अंधविश्वासों को दूर करने का प्रयास भी किया गया। प्रधानाचार्य रजनीश रांगड़ा का कहना है कि संस्था द्वारा चलाये जा रहे इस तरह के कार्यक्रमों से बेटियों को इस अति संवेदनशील विषय को समझने में आसानी होगी और उनका आने वाला जीवन अधिक स्वस्थ व प्रसन्नता भरा होगा। इस अवसर पर आर्ट ऑफ़ लिविंग की ओर से अंकित, सुनीता मुसाफिर, मीना शामा अध्यापिकाएं लीना, सुमन, प्रोमिला, कर्मी, सोनिया अदिति, नेहा, तनु, सुनीता, कुसुम, कविता, अनीता के अलावा 19 बी एड प्रशिक्षु छात्राएं भी उपस्थित रहीं। अंत में सभी बेटियों को संस्था की ओर से फल भी वितरित किए गए।
